Un voyage holistique à travers l'eau, le son et la nature pour trouver l'équilibre et la sérénité.
S'accorder une pause dans le tourbillon du quotidien et retrouver son équilibre intérieur est un désir de plus en plus répandu. Entre les échéances professionnelles, les engagements personnels et un rythme souvent effréné, s'accorder des moments de véritable bien-être peut s'avérer essentiel pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
tous Tenuta de l'AnnunziataNiché dans les collines verdoyantes qui entourent le lac de Côme, ce rêve devient réalité. Entre mars et avril, ce relais en pleine nature propose un riche programme d'événements dédiés à une régénération profonde grâce à des pratiques holistiques alliant mouvement, eau et vibrations sonores.
Le calendrier comprend des réunions mensuelles consacrées à Yoga aquatique et yoga avec cloches tibétaines, deux expériences capables de favoriser la relaxation, de libérer les tensions accumulées et de conduire à un état de conscience intérieure accrue.
Dans un cadre naturel d'une beauté extraordinaire, chaque rendez-vous devient une occasion de ralentir, de respirer et de se reconnecter à soi-même.
Yoga avec des cloches tibétaines : le pouvoir des vibrations sonores
Parmi les événements les plus marquants du programme, on trouve les séances de Yoga avec des cloches tibétaines, prévu pour le 15 mars et 19 avril.
Il s'agit d'une expérience d'une journée 90 minutes qui associe la pratique du yoga au pouvoir des vibrations sonores produites par les cloches tibétaines, instruments anciens utilisés dans les traditions orientales pour favoriser la méditation et l'harmonisation énergétique.
Pendant la pratique, le son profond et enveloppant des cloches accompagne chaque mouvement et chaque respiration, créant une atmosphère de concentration intense. Les vibrations sonores agissent sur le corps comme une véritable stimulation. massage énergétique, contribuant à libérer les tensions physiques et mentales.
Selon la tradition holistique, ces vibrations contribuent également à stimuler et purifier les chakras, favorisant une plus grande conscience intérieure et améliorant la capacité de concentration.
À la fin de la séance, les clients peuvent prolonger leur expérience de bien-être dans le Centre de bien-être du domaine, un espace dédié à la détente et à la régénération complète.
Ici, vous pouvez vous immerger dans un programme de bien-être qui comprend :
- chauffé
- cuve
- Kneipp
- hammam et bain turc
- sauna finlandais et sauna aux herbes
- douches émotionnelles
- fontaine de glace
- Solarium et salon de thé aux herbes.
Un véritable voyage sensoriel conçu pour amplifier les bienfaits de la pratique et prolonger la sensation d'équilibre et de détente.
Yoga aquatique : La légèreté de l'eau pour libérer le corps
Il 27 mars et 24 avril Le domaine propose en revanche des événements dédiés àYoga aquatique, une pratique qui combine les mouvements du yoga avec la légèreté et la fluidité de l'eau.
Les séances se déroulent dans le piscine spa chauffée, où l'eau chaude accueille le corps et crée une sensation de confort immédiate.
L'élément eau adoucit et fluidifie chaque mouvement. Le corps paraît plus léger, la gravité est atténuée et les articulations sont moins sollicitées. Cela permet une exécution plus naturelle et détendue des exercices.
Durant la pratique, la respiration se synchronise avec le mouvement de l'eau, générant une sensation de calme profond qui contribue à réduire le stress et favoriser la relaxation mentale.
Le programme de la journée comprend :
- Une heure de détente au spa à partir de 18h00
- une séance d'aqua yoga de 45 minutes dans la piscine chauffée.
Au terme de cette expérience, les invités peuvent conclure la soirée en beauté avec un apéritif au Bar à cocktails et bistro Tree.
Ici, une boisson vous sera servie accompagnée d'une sélection de amuse-gueules chauds et froids, idéal pour prolonger un moment de détente dans une ambiance élégante et décontractée.
Une oasis de bien-être immergée dans la nature
Situé dans Uggiate avec Ronago, à seulement vingt minutes du centre historique de Côme, le Tenuta de l'Annunziata C'est un relais naturel niché dans les collines verdoyantes du lac de Côme.
La structure, propriété de la famille Guffanti-Pezzoli, est né de la restauration d'une propriété historique transformée en une oasis d'hospitalité durable.
Classifié Ferme 5 Girasoli, la plus haute distinction dans cette catégorie, le domaine a Chambres et suites 21 conçu pour offrir une expérience de séjour relaxante au contact de la nature.
Ici, chaque élément est conçu pour favoriser le bien-être : de la gastronomie au spa, en passant par les espaces naturels qui entourent l'établissement.
Gastronomie, détente et nature en parfaite harmonie
Le bien-être à la Tenuta de l'Annunziata comprend également une expérience gastronomique.
Le restaurant Quercus, sous la direction du directeur de la gastronomie Dominique Ruberto, un chef à la carrière internationale couronnée par une étoile Michelin, propose une cuisine qui célèbre le terroir dans un style contemporain.
À côté du restaurant, on trouve également le Bar à cocktails et bistro Tree, un espace informel idéal pour les petits déjeuners, les apéritifs ou les moments de détente en journée.
L'essence de l'expérience demeure le Centre de bien-être de plus de 1 500 mètres carrésoù les soins, les massages et les rituels de spa sont réalisés avec des produits naturels issus de matières premières cultivées directement sur les fermes du domaine.
Durant la saison estivale,Piscine extérieure à débordement donnant sur la verdure Il devient un lieu idéal pour se détendre en pleine nature.
La forêt bioénergétique : la sylvothérapie sur le lac de Côme
L'un des aspects les plus fascinants du domaine est le Forêt bioénergétique, une zone naturelle de Hectares 13, considérée comme unique en Europe par sa taille.
Cet espace représente un authentique temple naturel dédié à Thérapie forestière, une pratique de plus en plus populaire qui invite à s'immerger dans la nature pour trouver équilibre et bien-être.
Se promener parmi les arbres, respirer l'air de la forêt et écouter les sons de la nature devient une expérience profondément régénératrice, capable de réduire le stress et d'améliorer le bien-être mental et physique.
Une invitation à ralentir et à se retrouver
Les rendez-vous avec Yoga aquatique et yoga avec cloches tibétaines À Tenuta de l'Annunziata, elles représentent bien plus que de simples activités de bien-être.
Ce sont de véritables expériences de régénération intérieure qui permettent de se déconnecter du quotidien et de redécouvrir le plaisir de prendre soin de soi.
Entre l'eau, les vibrations sonores et la nature, chaque rencontre se transforme en un voyage sensoriel qui vous aide à trouver l'équilibre, l'énergie et la sérénité.
📍 Pour informations et réservations
www.tenutadelannunziata.it
