Elisa Branda

Dormire male è una di quelle cose che si tende a normalizzare, a gestire con il caffè del mattino e con la stanchezza cronica che diventa la normalità. Eppure la…

Stare fermo per cinque minuti ti sembra più difficile che correre tutto il giorno? Succede a tante persone, e spesso è proprio questo il motivo per cui rimandano la meditazione.…

Se stai cercando un modo semplice per spostare l’energia di un momento difficile, la visualizzazione della rosa è una pratica spirituale molto accessibile. Ed oggi scopriremo questa tecnica insieme a…

Nel regno della botanica spirituale, pochi fiori possiedono una storia così ricca e un significato così profondo quanto la violetta. Questo piccolo ma potente fiore viola ha accompagnato l’umanità attraverso…

Molte persone arrivano a sera distrutte, poi si sdraiano e il sonno non parte. Il punto e’ che dormire bene non dipende solo dalle ore passate a letto, ma anche…

Hai un balcone esposto a sud o a ovest e ogni estate vedi foglie bruciate, vasi secchi e fiori che durano pochissimo? Il problema spesso non sei tu, ma la…

Il 2 giugno 2026 arriva il nuovo libro di Suzanne Giesemann, Always Connected, pubblicato da Hay House. Una guida trasformativa che unisce memoir personale, comunicazione con lo spirito e insegnamenti…

C’è un fiore che da secoli attraversa culture, riti e tradizioni senza perdere nemmeno un frammento della sua poesia: il fiore d’arancio, la zagara, quel piccolo miracolo bianco che sboccia…

In questo bellissimo video scopriamo insieme un assaggio del mondo spirituale con Suzanne Giesemann e il concetto di “veil” ovvero del velo sottile che “divide” il mondo fisico da quello…

Il dolore per una perdita è qualcosa che nessuno vorrebbe sperimentare. Eppure, paradossalmente, il lutto può diventare uno dei catalizzatori più potenti di crescita che gli esseri umani possano attraversare.…